Цитаты известных людей о курении

Статусы про сигареты со смыслом

Фраза: «Пойдем подышать свежим воздухом» обычно означает, что вам также нужно взять с собой сигареты

Моя голова пуста, но сигарета в зубах.

Сигареты дороже любого идеала, когда тебя бросили или предали…

Сигареты — не роскошь, а способ выжить.

Теперь я выхожу на балкон курить, если курил.

Женщина как сигарета, одни советуют бросить, другие просят затянуться…

И мысли о нем . и жить не хочу…. Сигарета в руке . люблю . но молчу…

Опять курю, волнуюсь, сигарету. Я с нетерпением жду хороших новостей в круговороте повседневной жизни.

Цитаты известных людей о курении

Серебряный портсигар с надписью на крышке: «Кури, сволочь!»

Лучший способ бросить курить — носить с собой мокрые спички.

Если вы не можете бросить курить, по крайней мере, перестаньте покупать сигареты.

В курении главное не никотин, главное, чтобы ты занимался бизнесом…

Бросить курить сегодня легче, чем завтра.

См. Также: «Во что вы верите, то и получаете»: 20 цитат Джона Кехо о секретах подсознания

Вы не можете бросить курить, заставить бросить кого-нибудь.

Медицинские заключения еще никого не заставили бросить курить, но многие испортили удовольствие от курения.

Бросить курить довольно просто. Лешек Кумор

Во-первых, Бог создал человека. Затем он создал женщину. Тогда Бог пожалел этого человека и дал ему табак. Марк Твен

Толерантности можно научиться у курильщиков. Ни один курильщик никогда не жаловался, что некурящий не курит. Сандро Пертини

Курение вредно для сигарет — они горят. Валерий Афонченко

Ах, как хочется вернуться на природу! — с сигарой и бокалом коньяка. Лешек Кумор

Я решил никогда не выкуривать более одной сигареты за раз. Марк Твен

Если человек не пьет и не курит, неизбежно возникает вопрос: не гад? Антон Чехов

Я решил никогда не курить во сне и никогда не отказываться от курения наяву. Марк Твен

Курение — лучшее дыхательное упражнение. Мао

А вредные привычки «приносят пользу» обществу, освобождая его от хозяев. Леонид Сухоруков

Скажите, какие сигареты вы курите, и я скажу вам, сколько вы зарабатываете.

Курящая женщина гниет. Обидно за весь запах дыма — Бог не дал ей ума.

Каждая тонна окурков создает брешь в национальной безопасности страны. Георгий Александров

Курение помогает людям, которые боятся выздороветь: они умирают худыми. От рака легких. Иванов А.В

Курение — вредная привычка, хуже которой только русская рулетка. Георгий Александров

В развитых странах курят меньше, потому что хотят продлить удовольствие от жизни. Кажется, мы курим тех, кто хочет покончить с этим. При всем этом. Иванов А.В

Губы девушки дают знак не запах табака, а парного молока. Иванов А.В

Минздрав устал предупреждать и объявляет митинг. Уважаемые курильщики, в каждой третьей пачке есть фатальный сюрприз. Собери 10 рассказов о лучших сюрпризах и получи в подарок надгробие с выгравированными историями или урну для кремации… Владимир Борисов

Дорогие сигареты отличаются от дешевых более чистыми, вкусными и ароматными ядами.

Мысли о красоте спасают от курения не только мир, но и женщину. Константин Мадей

Шансы курящей девушки уменьшаются, как и возможности курящего мальчика. Георгий Александров

Страстное курение даст толчок к старению. Георгий Александров

Курильщиков так много, что пора открывать «уголки для некурящих». Марко Меламед

Бросьте сигарету до того, как она вас бросит. Иванов А.В

Отчаявшийся курильщик отказывается от вредной привычки только в потустороннем мире.

Даже легкий дымок может привести к серьезным последствиям.

Я заметил, что для многих курение и жевание резинки — это то же самое, что младенцы сосут пустышку…

Красивая женщина с сигаретой похожа на розу, прибитую гвоздем.

Smoke — это ежедневная игра на выживание в огне.

P.S

С 1 июня 2010 года в Беларуси появится антиреклама на пачках сигарет. Госстандарт вводит новые требования к упаковке и маркировке табачных изделий.

Каждая упаковка будет сопровождаться предупреждающей этикеткой. Зона предупреждения должна занимать не менее 30% каждой из больших сторон упаковки:

— на большей стороне будет нанесена основная надпись: «Курение — причина развития сердечно-сосудистых заболеваний»;

— на другой большей стороне будет одно из дополнительных писем: «Курение способствует развитию женской импотенции и бесплодия», «Курение вызывает сердечные приступы и инсульты», «Курение — сильная зависимость. Не курите »,« Курильщики умирают молодыми“.

Кроме того, на каждой упаковке ожидается надпись о содержании смолы и никотина и надпись «Не для продажи лицам моложе 18 лет».

Если дымит – ищи причину

Курение — непростое вещество. Это философия. Пусть высказывания о курении со смыслом погрузят вас в приятный мир мыслей.

1. Курение — это самообман. Когда вы курите, кажется, что вместе с дымом вы выдыхаете печаль. Но это совсем не так.
2. По примеру распития алкоголя в общественных местах, надевания пакета на бутылку, появился способ курить сигареты, надев на голову непрозрачный пакет…
3. На вечеринке ты думаешь, что красиво куришь, аристократично выпуская тонкую струйку дыма в окно, сгибая шею . потом подходит друг и громко вот так: «Ты паровоз ?! Давай, пошевеливай и дай мне тоже тебе сигарету!»
4. Сиреневый туман — это то, что осталось в сознании наших прошлых снов…
5. — Что вы выберете, огонь или дым? — Я закрываюсь или надуваю?
6. Некоторые сжигают оковы своей репутации ради дыма славы.
7. Наконец-то я дома и могу дышать пьянящим дымом Родины!
8. Лично я могу бесконечно смотреть не только на огонь и воду, но и на клубящийся на мангале дым…
9. Сигареты стали так дорого стоить, что я предпочитаю курить бесплатно, вдыхая дым ближайшего курильщика…
10. Курение сигарет с ментолом… Колька плохо действует…
11. Я буду курить назло .. только потому, что ты не любишь девушек курить!
12. Человек постепенно превращается в лжеца. Он лежит один раз и постепенно становится его визитной карточкой. Потом, находясь в задымленном помещении, постепенно насыщаются дымом…
13. Все, что мы считаем важным, на самом деле рассеивается как дымка…
14. Как чертовски хорошо встать утром и выкурить сигарету за чашкой кофе… Медленно и радостно выпустить струйку дыма .. расслабиться… Не беспокойся о том, что кто-то тебя ругает .. Однако там взрослость — это свобода.
15. Ночь дается посмотреть сквозь дым сигарет и поговорить обо всем мире…
16. Я думал, ветер усилился после вечеринки компании. Оказалось, что это ментоловый сигаретный дым, откачка пьяных испарений…
17. Мальчик должен пахнуть дымом! Не пыль, а хотя бы сигарета.
18. Осень ассоциируется с яблочным пирогом, разноцветными листьями и легким ароматом дыма.
19. Из порохового дыма седые волосы появляются быстрее, чем старость.
20. — Я закуриваю вайб… — И закурю с тобой!
21. Сначала вы начинаете курить, чтобы доказать, что вы мужчина. Тогда брось курить, чтобы доказать: ты мужчина!
22. Только русские предлагают подышать свежим воздухом — значит, сигареты нужно брать с собой.
23. Курю, чтобы мир не был тускло-серым, а загадочным, в легкой дымке…
24. Говорят, они приняли закон, запрещающий курить на балконе. Если соседи заметят дым, они могут постучать в милицию к предполагаемому преступнику. Теперь у нашей тети Маши из 3-й квартиры наконец-то появится настоящая жизнь!
25. Когда классик писал о сладком и приятном дыму Родины, его, на мой взгляд, коптили…
26. Вы выходите на балкон покурить . а я не курю.
27. Я рассталась со своим парнем, потому что он курил, а мою кошку отравил дымом.
28. Самое опасное — это первый клуб дыма и первый стакан. Ведь от них может возникнуть привычка.
29. Если вы много курите, дым поглотит вашу душу.

Приступаем!

Вы ждете конкретного совета? Это невозможно: мы все настолько разные, что невозможно найти универсальный рецепт отвлечения внимания. Но есть общие методы:

• резинка на запястье. Как только появляется мысль о курении, следует достаточно сильно надавить резинкой на кожу запястья, пока не появится умеренная боль. В это время в мозгу перевозбуждены болезненные очаги, которые подавляют активность других областей (в том числе и тех, которые стимулируют тягу к сигарете).
• метод дыхательной гимнастики. Технику можно выбрать самостоятельно, главное — выбрать подходящий ритм, который включает глубокое дыхание (гипервентиляцию), глубокий выдох и последующую задержку дыхания (на максимально возможное время) с последующим спокойным вдохом. Кому-то может хватить одного или двух из этих циклов, кто-то остановится на четырех. Вы можете прекратить это упражнение, когда исчезнет желание курить.
• метод стоп-слова. Просто и эффективно: придумайте уникальную тормозящую фразу, которую вы определенно не используете в повседневных ситуациях. Не говори просто «Прекрати!» Когда хочется закурить или «Не смей!», Но произнесите выдуманную фразу, оптимальная длина которой от двух до шести слов. Самый простой пример такой фразы — «Притормози на пути к могиле».
• И, наконец, метод противодействия возникновению желания закурить, не требующий физических усилий, но отлично вовлекающий мысли, тренирующий силу воли. Условно назовем это «тремя вопросами».

Как только вы почувствуете желание курить, задайте себе первый вопрос: в чем причина такого желания? Поверьте, спонтанные желания редки. Желания всегда чем-то обусловлены, поэтому узнайте, что именно этим обусловлено прямо сейчас. Нашел?

пора задать следующий вопрос: что я получу, если закурю? Или, закурив сигарету, избавлюсь от причины, вызвавшей желание? Мысли забегают, и вот пора заканчивать желание третьим вопросом: есть ли другой способ устранить причину, не прибегая к сигарете?

Как правило, либо приходит ответ, что способ есть (его можно реализовать), либо исчезает желание курить.

важно понять и принять истину: никто, кроме вас самих, вам не поможет. Перестаньте бегать к «спасательному кругу» за другими людьми. Либо они не понимают, в чем проблема, либо не могут ее решить. Прежде чем двигаться дальше, задайте себе вопрос: «Вы любите курить?»

Думаю об этом. Возмущенный ответ: «Конечно, нет!» — это не всегда правда. Среди желающих бросить курить немало тех, кто любит курить. Но начнем с тех, кто искренне ответил «Нет». Такой противоречивый ответ может быть связан с тем, что раньше курильщик просто не задавал себе этот вопрос. Курил по привычке. Такие люди, как правило, много и везде курят, выкуривают сигарету перед сном, а утром в первую очередь достигают новой порции никотина.

Они достают еще одну сигарету, обнаружив, что в их руках, в воздухе, на губах не хватает чего-то знакомого

Рассказы об опасности курения, изображения обугленных легких на упаковке не действуют на них, потому что они не задумываются о причинах курения или о последствиях. В их картине мира этих вопросов просто нет, а сам процесс осуществляется механически. Пакет всегда под рукой: достал сигарету, закурил, затянулся, покурил, погас. Они вынимают еще одну сигарету, не подчиняясь побуждению или желанию закурить, а просто обнаруживая, что им не хватает чего-то знакомого в их руках, воздухе и губах. Это как оставить что-то бесполезное, старое, оставленное кем-то, которое остается до тех пор, пока домовладелец не спросит: «Мне это нужно?» Улыбаясь, он скажет «нет» и выбросит за ненадобностью.

Для большинства курильщиков для выработки привычки бросить курить достаточно честно ответить на вопрос: «Люблю ли я курить?». Ответ «нет» немедленно освобождает их от никотиновой зависимости. И тому есть много примеров.

Правило 2

Иная ситуация с теми, кто, несмотря на навязчивое желание бросить курить, выкуривает сигарету, следуя тихому шепоту: «Я люблю курить». И этот застенчивый голос опровергает любые разумные доводы об опасности курения и пользе отказа от курения. Это так грустно и жалко, что непременно хочется успокоить парой затяжек.

У тех, кто любит курить, желание выкурить сигарету возникает в ответ на определенную эмоцию. Возникает определенная ситуация, в которой проявляется эта эмоция. Его нужно устранить или подавить сигаретой. В такой ситуации сила воли и сила воли ниже. Эта эмоция очень старая, и ее шансы на победу почти стопроцентные.

Преобладание сил проявляется только тогда, когда мы обнаруживаем и распознаем эту эмоцию. Его зовут страх. Распространенный примитивный страх, который сохраняется до тех пор, пока не будет выявлен. Он состоит из одного: страха не справиться… Здесь наступает момент истины: с чем вы отказываетесь конструктивно, сознательно, подавляя свою силу, возможность и способность взять верх с помощью сигареты ? Ответов столько же, сколько ситуаций в жизни. Например, вы можете курить во время или после ссоры из-за страха быть неправильно понятым, подавленным, обиженным или униженным. Если вы решите бросить курить, следующим шагом будет признаться самому себе: что бы ни случилось, я справлюсь!

Часто можно услышать мнения о роли силы воли в отказе от курения. Рассчитывать на него как на спасение — утопия. Сама эмоция страха ломает волю. Конечно, от сигареты можно отказаться принудительно, но этот отказ будет временным. Как только возникает страх, с которым вы привыкли, вдыхая табачный дым, ваша рука потянется за сигаретой. Чтобы полностью избавиться от вредной привычки, важно понимать, от чего вы убегаете. Ответы дадут вам уверенность в том, что вы сможете обойтись без сигареты, что даст вам лишь пятиминутную передышку, но не избавит вас от страха.

Правило 3, 4, 5

Признайте, что вы достаточно сильны. Не стоит себя недооценивать. Помните, что бы ни случилось, вы справитесь. Разыграйте эмоцию страха до конца, спросив себя: «Что будет, если это произойдет?» Получив ответ, снова спросите себя: «Что будет, если это произойдет?» Так что пока вы не поймете, что бояться нечего.

Пока вы думаете, как раньше, действия и реакции останутся прежними

Выяснив, какой механизм вызывает желание закурить, вы можете в любой момент прекратить его без стресса и самобичевания за собственную беспомощность.

Правило 6

Вам решать, как вести себя в ситуациях, когда появляются деструктивные эмоции. Это ваш выбор. С каждым разом вам будет все легче и легче выбирать себя, а не эмоцию.

Научитесь избавляться от негативных эмоций, выбирая решение вместо негативного. Да, это не всегда просто, но оно того стоит.

Цитаты о том, что курение убивает

Если бы я не курил, прожил бы на 10-15 лет дольше. — С. Боткин.

Табак является первым фактором смертности в современном обществе до рака и дорожно-транспортных происшествий. — Французский ученый Морис Тубиан.

Поколения курильщиков обречены на вымирание, поэтому борьба с курением должна быть социальной проблемой. — Русский ученый С. Тормозов.

Курильщик откажется от вредной привычки только в потустороннем мире. — Георгий Александров.

Сигарета убивает при правильном использовании. — лозунг борьбы с курением в США.

Курение — здоровая привычка. Для смерти. — Александр Боровик.

Курение помогает людям, которые боятся выздороветь: они умирают худыми. От рака легких. — А.В. Иванов.

Одна капля никотина убивает пять минут работы. — Ратмир Тумановский.

Если нацистам нужна была газовая камера, курильщику хватило сигареты, чтобы покончить с собой. — Константино Мадей.

Высказывания великих и успешных людей о курении

Любовь, как наказание

Курение романтично. Возможно, первыми это заметили древние, для которых огонь был даже не символом жизни, а самой жизнью. Современное состояние курения и любви напомнит нам о непреходящих ценностях.

1. Я лучше утону в сигаретном дыме, чем в твоих бездонных глазах…
2. Иногда хочется исчезнуть, как дым…
3. Туман любви превращает обычного человека в короля.
4. Что общего между любовью и курением? Оба могут испариться и задохнуться…
5. Нет любви без крика «Ненависть», как дым без огня.
6. Чтобы оставить тебя, я написал твое имя на сигарете. Думаю, я закурю и забуду тебя. Вот сижу, смотрю на дым и думаю: а я дышу тобой…
7. Ты для меня дурная привычка. Как сигарета. Сейчас допью дым, брошу на землю и наступлю на нее, чтобы она не дымила…
8. Иду домой, курение — это ярмо! Что случилось?! Оказалось, что его возлюбленная — яичница…
9. Вдыхать сигаретный дым не менее вредно, чем иметь с вами отношения…
10. Любовь — это когда он бросает курить, чтобы она не дышала дымом.
11. Те, кто играет с чувствами других, превращают их в туман.
12. Я не могу забыть запах твоего сигаретного дыма.

Пусть ваша жизнь всегда будет освещена чистым пламенем надежды и пусть ваши чувства сияют и сияют, но не курите и не угасайте!

Афоризмы о курении

Да, если я перестану курить .. Я буду пить с радостью.

Когда я курю на балконе, я никогда не сбиваю быков с ног
потому что я боюсь, что ветер унесет мне окурок в какое-нибудь окно,
вспыхнет пожар, взорвутся газовые баллоны, погибнут люди,
начнется расследование и выяснится, что это моя вина,
меня покажут по телевизору, и мама обнаружит, что я курю.

Вчера на кассе напротив меня покупает сигареты беременная девушка. Продавщица: «Мы не продаем сигареты несовершеннолетним до 18 лет». Девушка: «Но мне 18». Продавщица: «А я не про вас, я про него (показывает на живот), до рождения он доживает до 18 лет, а потом решает, травить себя никотином или нет» Глупая пауза . Таких заказов было бы еще больше!

Подробнее: Афоризмы Наполеона

Надпись на сигаретах «Вызывает еженедельный понос» была бы намного эффективнее, чем обычное «Курение убивает,»

В самолете летит молодая пара: — Давай! — Да здесь это невозможно. — Да, терпеть не могу… — Ну, пойдем в ванную… (Закрыто в ванной) — Давай, надень презерватив . о-о-о! какой кайф… В динамике слышен голос: — Господин и госпожа Ивановы! Мы знаем, что вы делаете в ванной. Пожалуйста, потушите сигареты и снимите презерватив с пожарной сигнализации.)))

из отзывов mail.ru

девушка пишет:
Мне 11 лет Я начал курить, каковы последствия?
ответ: жопа может покраснеть . от пояса…

Как известно, Сталин очень любил курить. Минздрав почему-то не проболтает…

Сигарета утихнет… 5 лет назад.

Уважаемые курильщики, в каждой третьей пачке роковой сюрприз: Минздрав устал предупреждать и объявляет демонстрацию.

Я не понимаю, ну зачем писать на ЖЕНСКИХ сигаретах, которые вызывают импотенцию?

теперь, чтобы выделиться, просто не курите.

Не жалуйтесь на свое здоровье с сигаретой между зубами.

Когда на пачках сигарет пишут: КУРЕНИЕ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, это понятно. Когда пишут: КУРЕНИЕ ВЫЗЫВАЕТ РАК, это тоже понятно. Сегодня я прочитал: КУРЕНИЕ СОЗДАЕТ БЕСПЛАТНОСТЬ. Но что интересно! На пачке чисто женских сигарет!

Курение похоже на понос. Вроде он сам виноват, и что ему стыдно, и что это вредно для здоровья, и мне это не нравится, но ты перестанешь трахаться!

Сила воли: способность бросить курить. Сверхчеловеческая сила воли: способность не говорить всем, что вы бросили курить.

Почему ты куришь?
— Чтобы люди не искали во мне других недостатков и не лезли мне в душу

«Целовать курящую девушку — все равно что лизать пепельницу»? Как будто от курильщика пахло розами…

Прилично одетый мужчина в Нью-Йорке стоит у небоскреба и курит, репортер подходит к нему и говорит:
— Привет. Я корреспондент New York Times. Могу я задать вам несколько вопросов?
— Да, спросите вы, я в принципе никуда не тороплюсь.
— Вы здесь курите и, извините, как давно курите?
— Мне сейчас 43 года, и я курю с 16 лет.
— а какие сигареты вы курите, если не секрет?
— да, это не секрет — «мальборо».
— и последний вопрос — сколько сигарет в день?
— пачки полторы — две.
репортер достает калькулятор, что-то подсчитывает и снова обращается к человеку:
— знаете, если бы вы не курили, вы бы купили этот небоскреб на сэкономленные деньги?
— серьезно, а ты куришь?
— нет, я не курю.
— а что, у вас есть небоскреб?
— нет, у меня нет небоскребов.
— и я курю, и мой небоскреб.

Надписи на пачках сигарет никого не пугают, но заставляют нервничать. Поэтому курильщики теперь страдают не только вредом курения, но и нервными срывами от надписей на упаковках.

Представьте себе фото сейчас
В его матери его собственноручно,
Дай покурить, сынок!
Хочешь на нее крикнуть — СТОЯТЬ?!

Этот поступок вас шокировал?
Неужели вы этого не понимаете?
«Какая причина вам нужна,
она преступница, а не мать!»

Здесь можно долго возмущаться,
Ваш вывод правильный и верный!
И я должен понять это дальше
Почему я начал стихотворение?

Такая «мать» везде,
Мы привыкли смотреть в жизнь.
Поговорим о ней нелестно,
В лицо любим молчать!

На самом деле они красивые,
Тем, кто воспитывает в себе ребенка.
Жаль, что они не согласны с нами,
Дело в том, что курение категорически запрещено!

Когда у тебя есть дорогая крошка
Вы курите с ней на двоих.
Вы понимаете, малыш очень плохой
От яда твои сигареты!

Стоп ради моего сына!
Решите, что для вас важно?
Не портите ангелу здоровье!
Избавьтесь от этого безумного греха!
© Дэв * Анджело

Смешные про сигареты

Мы не продаем сигареты и водку лицам младше 18 лет! Возьми такую ​​девушку, это подарок…

Бросить курить легко, и я сам бросал сто раз.

Сейчас о вреде курения написано так много, что я твердо решил прекратить читать.

Российский биатлон — это когда утром бегают за пивом, а по пути выкуривают сигареты …

Я бросил курить — снова буду пьяным.

Сели и закурили, новый день начался. Так родилась раса эстонцев.

Google? Яндекс? Бабушка все находит в 3 раза быстрее ручки в квартире сигареты в кармане .. БАБУШКА — найдешь ВСЕ!

.. сигареты, блеск для губ, распахнутая блузка, короткая юбка, заколки .. и вот она . пришла весна..;)

Курение опасно для здоровья лошадей..

Физическая зависимость

Никотин оказывает сильное влияние на центральную нервную систему. Это все психология. Он проникает в обменные процессы организма и изменяет их. Ни одна клетка не может обойтись без вмешательства вещества в организм. Но физическое пристрастие к курению возникает из-за того, что никотин влияет на центральную и периферическую нервную систему.Теперь биохимические реакции в организме не обходятся без участия никотина. Именно он отвечает за возбуждение, которое проходит по нервным клеткам.

Выделяется адреналин, который с разных сторон влияет не только на центральную нервную систему, но и на гипофиз и другие железы внутренней секреции. Биохимические процессы взаимосвязаны, и никотин, как всадник на лошади, подстегивает их. Когда курение из разряда редкой привычки превращается в постоянное действие, эти процессы в организме становятся нормой, с точки зрения физиологии. Через некоторое время чувствительность рецепторов, ответственных за удовольствие, ослабевает, и человек курит уже не для того, чтобы получить «высокую» дозу, а для того, чтобы вернуться к своему нормальному состоянию. Без частого курения самочувствие ухудшается, наступает депрессия, нельзя не думать о сигаретах.

Цитаты великих людей о вреде курения

Слова известных людей о курении могут стать отличным мотиватором для тех, кто борется с зависимостью. Многие знаменитости не понаслышке знают, что такое сигареты, и непреодолимое желание сделать всего одну затяжку.
Люди курили двести лет назад и курят до сих пор. За сотни лет изменились сами сигареты и их упаковка, но влияние табака на организм осталось прежним.

Используйте изречения великих людей, чтобы подготовиться к победе и бросить курить.

Гете Иоганн Вольфганг

«Вред курения очевиден. Курение делает вас тупее.

это несовместимо с творчеством».

Читайте также: 15 до смешного смешных цитат из любовных романов

Толстой Лев Николаевич

«Каждый человек в нашем современном среднем образовании признает грубым, бесчеловечным за его удовольствие нарушать покой и комфорт, а тем более здоровье других людей .. людей».

«Женщина, которая курит, вульгарна».

«Курение ослабляет силу мысли и затемняет ее выражение».

Марк Твен

«Во-первых, Бог создал человека. Затем он создал женщину. Тогда Бог пожалел этого человека и создал ему табак».

«Бросить курить легко. Сам бросал тысячу раз».

«Я уверен, что люблю определенные сигары? Ну, конечно, я абсолютно уверен — если только кто-то не обманывает меня и не навешивает мой бренд на какой-то мусор, — потому что я, как и все, различаю свои сигары по маркам, а вовсе не по вкусу».

Артур Шопенгауэр

«Сигара может служить хорошей заменой мысли».

Оноре де Бальзак

«Табак снимает боль, но неизбежно также ослабляет энергию».

«Табак вредит телу, разрушает разум, делает глупыми целые народы».

Дж. Несбо

Курение — свиная привычка и лишнее подтверждение того, что человек ищет в жизни только одного: удовольствия.

Наполеон III

«Этот порок приносит налоговым органам 100 миллионов франков налогов в год. Я бы запретил это даже сейчас, если бы вы нашли столь же выгодную добродетель».

Джордж Сименон

«Вы начинаете курить, чтобы доказать, что вы мужчина. Затем вы пытаетесь бросить курить, чтобы доказать, что вы мужчина».

Бернар Шоу

«Курильщики и некурящие не могут находиться бесплатно в одном купе».

«Сигарета — это запал, на одном конце которого горит лампочка, а на другом — дурак!».

Александр Дюма

«Табак, от которого я уже отказался, сын мой. В течение нескольких лет, на мой взгляд, он вместе с алкоголем был самым опасным врагом умственной деятельности».

Дик Грегори

Читайте также: Как зарегистрировать сестру по телефону. Отличные варианты

Если все таблетки, табак, алкоголь и кофеин уберут с рынка на шесть дней, цистерны придется вывести на улицу, чтобы навести порядок.

Гиппократ

«Болезнь возникает из-за образа жизни, отчасти из-за воздуха, который мы привносим в себя и в котором живем».

Вильям Шекспир

«После того, как я полностью бросил курить, у меня больше нет мрачного и тревожного настроения».

«Привычка — тиран людей».

Конфуций

«Избавиться от вредных привычек сегодня легче, чем завтра».

Ромен Роллан

«Первый долг тех, кто хочет стать здоровым, — очищать воздух, который их окружает».

Руководство

«Человек часто — его злейший враг».

Белинский Виссарион Григорьевич

«Курильщики сигар — мои заклятые враги».

Семашко Николай Александрович

«Каждый курильщик должен знать и помнить, что он травит не только себя, но и других».

«Отравление никотином в результате курения пожирает человека, тело и психику».

Георгий Федорович Александров

«Каждая тонна окурков создает брешь в национальной безопасности страны.

«Страстное курение способствует старению».

Вересаев Викентий Викентьевич

«Курильщик, когда он захочет курить, легко найдет табак, который он спрятал от себя».

Боткин Сергей Петрович

«Если бы я не курил, я бы прожил еще 10-15 лет».

Павлов Иван Петрович

«Не пей вина, не обременяй свое сердце табаком — и проживешь столько лет, сколько жил Тициан» (99 лет).

Углов Федор Григорьевич

«Мне невыносимо жаль людей, погибших с кончиком сигареты».

Цитаты из книги «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра

Единственная причина, по которой любой курильщик закуривает сигарету, — это попытаться положить конец пустоте и незащищенности, созданным предыдущей сигаретой.

НАСЛАЖДАЙСЯ КАЖДЫМ МОМЕНТОМ. ПОМНИТЕ СЕБЯ, КАК Чудесно снова стать свободным. Радуйтесь, что вам никогда не придется выбирать себя.

СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ, ОНИ СОЗДАЮТ ЕГО!

Скажите курильщикам, что курение их убивает, и первое, что они сделают, это закурить сигарету.

Очень странное хобби: занимаясь им, вы мечтаете бросить курить, а когда нет, вы мечтаете об этом.

Единственное, что заставляет нас курить, — это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что что-то упускаем. Мы готовы много работать, чтобы стать зависимыми от курения, но никто никогда не пытался выяснить, что именно им не хватало.

ПОМНИТЕ: «ТОЛЬКО ОДНА СИГАРЕТА» — ЭТО ТО, ЧТО ЛЮДИ БЫВАЮТ В НАЧАЛЕ ПОПЫТКИ КУРЕНИЯ.

1. Выбрасывать в принципе нечего. Вы можете получить только те восхитительные преимущества, которые получите. 2. Никогда не думайте о «случайной сигарете». Не существует. Есть только жизнь, полная болезней и проблем. 3. Ваша ситуация ни в коем случае не уникальна. Любой курильщик может легко бросить курить.

1. Верните смелость и уверенность в себе. 2. Получение свободы от рабства. 3. Способность идти по жизни, не страдая от «черных дыр» в уме: понимание того, что большая часть человечества относится к вам с презрением и, что еще хуже, презирает вас.

Ключом к легкому отказу от курения является вера в свое решение бросить курить. Не стоит надеяться, но знайте, что вы уже бросили курить, приняв такое решение. Никогда не сомневайтесь в этом. Вам следует делать наоборот: всегда радоваться этому.

1. Примите решение никогда больше не курить. 2. Не расстраивайтесь по этому поводу. Радуйтесь!

ВАМ СОВЕРШЕННО НИЧЕГО НЕ ТЕРЯТЬ, И ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ МНОГО!

Интересные факты о курении

Проблемы, вызванные курением, могут навсегда изменить вашу жизнь. Если цитаты известных людей не кажутся вам эффективными, обязательно ознакомьтесь с шокирующими фактами о сигаретах, которые изложены ниже:

• Каждый десятый курильщик умирает от рака. Рак легких в 90% случаев возникает на фоне табачной зависимости. Все зависит от человеческого тела.
• Табачный дым содержит более 40 видов канцерогенов, которые содержат такие вещества, как бензол, кадмий, мышьяк, никель, хром, 2-нафтиламин, винилхлорид, 4-3 аминобифенил, бериллий. Чем дольше человек курит, тем быстрее расходуется его организм, увеличивается риск сердечного приступа, инсульта и онкологии.
• Каждая сигарета содержит цианистый водород, который является общетоксичным веществом. Снижает умственную и физическую активность, вызывает инфаркт миокарда
• Чем раньше человек начинает курить, тем больше вероятность того, что он в конечном итоге умрет от последствий этой привычки. Люди, пристрастившиеся к табаку в подростковом возрасте, редко доживают до глубокой старости.

важно понимать, что химические вещества, которые накапливаются в организме с годами, продолжают оказывать негативное влияние даже после того, как вы бросите курить. Некоторые известные люди сами стали жертвами курения.

Например, первый владелец и основатель компании Marlborough, Филип Моррис, умер от рака легких.

Уолт Дисней, Муслим Магомаев, Александр Абдулов и многие другие талантливые личности также умерли от последствий коварной зависимости.

Афоризмы знаменитостей возникли не на пустом месте. Многие из них курят много лет. Краткие и точные утверждения помогут вам оценить, как люди относились к сигаретам несколько десятилетий назад и продолжают это делать сегодня. Каждое утверждение наполнено смыслом, чем раньше вы его поймете и осознаете, тем скорее вы сможете отказаться от зависимости от смерти.