Влияние музыки на человека: интересные факты истории и современности

Влияние музыки на настроение человека

Музыка, как никакой другой фактор, помогает человеку преодолевать жизненные трудности. Он способен создавать, улучшать или поддерживать свое настроение, а также заряжать его энергией на весь день или расслабляться в конце рабочего дня.

Утром предпочтительнее слушать бодрящие и ритмичные мелодии, которые окончательно заставят вас проснуться и настроиться на достижение новых целей. Для вечера больше подходят спокойные мелодии, способствующие расслаблению, отдыху и саморегуляции. Успокаивающая музыка перед сном — отличное лекарство от бессонницы.

Интересные факты о музыкальном воздействии на организм

• Музыка Моцарта и этнические мелодии помогают снять стресс и контролировать эмоции;
• Живые и яркие мелодии улучшают координацию движений, подвижность и продуктивность работы, передавая людям энергию своего движения;
• Классическая музыка способна снять мышечное напряжение, уменьшить нервозность и улучшить обмен веществ;
• Композиция «Helter Skelter» всемирно известной группы «Битлз» способна вызвать боль у публики или в грудины. А поскольку ритм этой мелодии практически аналогичен ритму человеческого мозга, совпадение их частот может свести человека с ума.

Влияние музыки на человеческий организм огромно, все в мире пронизано звуками. Но музыка приобретает магическую силу только тогда, когда человек намеренно использует ее для улучшения своего психоэмоционального состояния. Но так называемая фоновая музыка может только навредить организму, так как воспринимается как шум.

Глава 2. Влияние акустический явлений на организм

Шум в звуковом диапазоне приводит к снижению внимания и увеличению ошибок при выполнении различных видов работ. Шум замедляет реакцию человека на сигналы технических устройств. Шум угнетает центральную нервную систему, вызывает изменения ритма дыхания и пульса, способствует нарушению обмена веществ, возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, язвы желудка и гипертонии.

Продолжительный шум отрицательно влияет на слуховой орган, снижая чувствительность к звуку. Это приводит к нарушению деятельности сердца, печени, истощению и перегрузке нервных клеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четко координировать работу различных систем организма. Таким образом, возникают нарушения их деятельности.

Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления — децибелах. Это давление не ощущается бесконечно. Уровень шума 20-30 децибел практически безвреден для человека, это естественный фоновый шум. Что касается громких звуков, то здесь допустимый предел составляет около 80 децибел. Звук в 130 децибел уже вызывает у одного человека болезненное ощущение, а 150 становится для него невыносимым. Недаром в средние века была казнь «под колокол». Рев колокола мучил и медленно убивал осужденного.

Уровень промышленного шума также очень высок. На многих шумных работах и ​​производствах он достигает 90–110 децибел и более. В нашем доме не намного тише, где появляются новые источники шума — так называемая бытовая техника.

Долгое время влияние шума на человеческий организм специально не изучалось, хотя уже в древности знали о его повреждении и, например, в древних городах были введены правила ограничения шума.

В настоящее время ученые многих стран проводят различные исследования, чтобы выяснить влияние шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит значительный вред здоровью человека, но абсолютная тишина также пугает и угнетает их. Затем сотрудники конструкторского бюро, имевшего отличную звукоизоляцию, через неделю стали жаловаться на невозможность работы в гнетущей тишине. Они занервничали, потеряли трудоспособность. Напротив, ученые обнаружили, что сильные звуки стимулируют мыслительный процесс, особенно процесс счета.

Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, условий окружающей среды.

Некоторые люди теряют слух даже после кратковременного воздействия шума относительно небольшой интенсивности.

Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные эффекты: звон в ушах, головокружение, головную боль, повышенную утомляемость.

Даже очень громкая современная музыка притупляет слух и вызывает нервные заболевания.

Шум имеет кумулятивное действие, то есть акустическое раздражение, накапливаясь в организме, все больше угнетает нервную систему.

Следовательно, функциональное расстройство центральной нервной системы возникает до потери слуха из-за воздействия шума. Шум особенно разрушительно влияет на нервно-психическую деятельность организма.

Процесс нервно-психических заболеваний выше у людей, работающих в шумных условиях, чем у тех, кто работает в нормальных условиях.

Шумы вызывают функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы; губительно действуют на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижают рефлекторную активность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.

Исследования показали, что даже неслышные звуки могут оказывать вредное воздействие на здоровье человека. Таким образом, инфразвук оказывает особое влияние на психическую сферу человека: они влияют на все виды интеллектуальной деятельности, ухудшается настроение, иногда возникает чувство растерянности, беспокойства, страха, страха и высокой интенсивности — чувство слабости, как после сильного нервное потрясение. Даже слабые звуки инфразвука могут оказать на человека существенное воздействие, особенно если они носят долговременный характер. По мнению ученых, именно инфразвук, незаметно проникая сквозь самые толстые стены, вызывает многие нервные заболевания жителей крупных городов. Ультразвук, занимающий видное место в диапазоне промышленных шумов, также опасен. Механизмы их действия на живые организмы чрезвычайно разнообразны. От их негативного воздействия особенно страдают клетки нервной системы.

Шум коварен, его вредное воздействие на организм осуществляется незаметно, незаметно. Человеческий организм практически беззащитен от шума. В настоящее время врачи говорят о шумовой болезни, которая развивается в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы.

Существует большое количество естественных источников инфразвукового излучения. Как правило, интенсивность этого излучения как минимум на порядок меньше инфразвука ядерных взрывов.

Инфразвуковые волны наблюдаются в периоды высокой геомагнитной активности: период инфразвука составляет 40 — 80 с, амплитуда около 0,1 Па. Происхождение этих инфразвука, относящихся к дробному диапазону герц, возможно, связано с образованием ударных волн.

В недавних исследованиях подтвердилась гипотеза об исследовательской активности мышц при построении движений. Так, например, для определенного типа движений — поддержания вертикальной осанки — требуется постоянная активность определенных групп мышц. В то же время мышцы, изменяя свое напряжение, словно пытаются в процессе минимизировать отклонение общего центра тяжести человеческого тела от положения равновесия.

Инфразвуковые колебания воздействуют на все тело человека, вызывая резонансные явления как всего человеческого тела, так и его отдельных частей, органов и внутренних систем, вызывая, в зависимости от амплитудно-частотных характеристик инфразвука и продолжительности воздействия, некоторые недуги организма тело. В этом случае увеличивается общий расход энергии человека, так как под воздействием низкочастотных колебаний увеличивается и напряжение средней мышцы. Следовательно, можно предположить, что инфразвуковые колебания воспринимаются человеком как физическая нагрузка, которую можно сравнить с другими видами нагрузки, такими как физическая работа, тепловая нагрузка и т.д.

Во время инфразвукового воздействия в организме человека происходит ритмичное изменение давления (эффект сжатия-декомпрессии). При этом раздражаются механорецепторы внутренних органов и тканей, мышц и кожи, в результате чего в организме с рефлекторного пути происходят многочисленные изменения.

Наиболее частыми физиологическими эффектами, наблюдаемыми при воздействии инфразвуковых колебаний на человеческое тело, являются изменения ритмов дыхания и сердцебиения, расстройство желудка и центральной нервной системы, а также головные боли.

По характеру биологического действия инфразвука можно выделить три основных направления:

1. Зона «информационного» воздействия. Это относительно слабая инфразвуковая зона, длительно воздействующая на объект. Энергия инфразвука здесь играет второстепенную роль, и инфразвук следует рассматривать как определенные сигналы, поступающие в организм извне. Внешним проявлением «информационного» воздействия инфразвука может быть чувство тревоги, неприятные ощущения, повышенная утомляемость, нарушение памяти, психологические изменения и т.д.
2. Зона физиологических изменений. Здесь важную роль играет энергетический фактор инфразвуковых колебаний. При относительно невысоких акустических энергиях действие инфразвука проявляется в основном в функциональных нарушениях органа слуха, а также в вестибулярном аппарате, появляется звон и боль в ушах. Ухудшается баланс и координация движений, меняется четкость зрения, меняется голос, повышается порог слышимости звуковых частот. При более высоких акустических энергиях возникают головные боли, головокружение, тошнота, кашель, дыхательная недостаточность и т.д. После прекращения воздействия инфразвука эти симптомы могут исчезнуть через некоторое время без видимых последствий.
3. Вредная зона для инфразвука. При очень высоком уровне шума может произойти перфорация мембраны, увеличение легких, разрыв альвеол и остановка дыхания, а также повреждение головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Эти явления могут привести к смерти человека или длительному отказу.

2.1 Допустимые нормы

Чтобы получить представление об опасности, которую шум представляет для вашего слуха, вам необходимо ознакомиться с допустимыми стандартами шума для разного времени дня, а также выяснить, какой уровень шума в децибелах производят определенные звуки. Таким образом, вы сможете понять, что безопасно для слуха, а что опасно. А с пониманием вы сможете избежать разрушительного воздействия звука на ухо.

Согласно санитарным нормам допустимый уровень шума, который не причиняет вреда слуху даже при длительном использовании слухового аппарата, составляет 55 децибел (дБ) днем ​​и 40 децибел (дБ) ночью. Эти значения нормальны для нашего уха, но, к сожалению, очень часто нарушаются, особенно в крупных городах.

Если уровень шума достигает 70-90 децибел (дБ) и продолжается достаточно длительное время, такой шум при длительном воздействии может привести к заболеваниям центральной нервной системы. А продолжительное воздействие шума на уровне выше 100 децибел (дБ) может привести к значительной потере слуха, включая полную глухоту. Поэтому от громкой музыки мы получаем гораздо больше вреда, чем от удовольствия и пользы. (см приложение 6)

2.2 Польза и вред

Звуки, вызывающие негативные эмоции: шум строительной и ремонтной техники, все, что издает характерный лязг и металлический звон: дрель, молоток, бензопила. По раздражению хуже только плач ребенка. Но детский смех стоит на первом месте в списке приятных звуков, наряду с пением птиц и журчанием воды.

Звук музыкальных инструментов также вызывает негативные эмоции, если тот или иной инструмент связан с неприятными воспоминаниями. Музыка — это набор звуков, составляющих мелодию и ритм. Ученые доказали, что музыка положительно влияет на людей, животных и даже растения.

Слишком громкий звук с близкого расстояния или шум реактивного двигателя могут повредить слуховой аппарат. Без последствий человек воспринимает определенный диапазон громкости. Если ежедневно окружать громкие звуки, например в метро, ​​человек постепенно перестает слышать тихие звуки, теряя слух и разрушая нервную систему.

Если человек привык к шуму города, то, оказавшись в деревне, где ночью тишина, он спит намного хуже, он слышит малейшие шорохи. Поэтому вредно как переезжать сельчанина в городскую среду, так и наоборот.

Для защиты от уличного шума в городской квартире устанавливаются звуконепроницаемые окна и двери. Межкомнатные двери не должны быть тоньше сорока сантиметров.

Психологи и врачи советуют обращать внимание на то, что и как слушать. Ведь настроение, здоровье, работоспособность и успех человека в жизни зависят от окружающих звуков.

Воздействие музыки на психику человека: механизм воздействия

Воздействие музыки на психику человека происходит через восприятие звука на физиологическом и психологическом уровне. Музыка — это волна, которая воздействует на мозг и все человеческое тело посредством определенных сигналов мозга через нейроны. Таким образом, реакцию на музыку обеспечивает нервная система, которая взаимосвязана со всеми органами человека.

Звук — это также энергия, которая создается в результате вибрации. Музыка создает особое энергетическое поле, которое может нести положительный или отрицательный заряд, в зависимости от громкости, гармонии композиции, ритма, частоты. Именно поэтому музыку использовали в терапии, особенно для нормализации психического состояния еще в древности — Платон, Аристотель. Они считали, что музыка восстанавливает гармонию в человеке и во всем мире.

Следующие моменты имеют особое значение в восприятии музыки:

1. Допустимая громкость для человека составляет 60-70 дБ, 80 дБ воспринимается как опасность, 120 дБ — уровень боли, шока (такая громкость встречается в концертных залах) и 150-180 дБ — уровень звука, несовместимый с уровнем шума жизнь.
2. Как долго человек слушает музыку? Если это спокойная и расслабляющая музыка, ее можно слушать несколько часов, громкая металлическая музыка вряд ли окажет положительное влияние.
3. Шум — человек постоянно находится в шумной среде, уровень 20-30 дБ воспринимается человеком нормально, более высокий — отрицательно сказывается на продуктивности деятельности. Если музыка звучит как фон, она не должна быть громкой, чтобы не навредить занятиям, работе.

Человеческая жизнь протекает в определенном ритме, ритмично работает и каждый орган, часто музыка создает атмосферу для работы, улучшает настроение. Теперь есть музыкальные подборки — для релаксации (спокойные композиции, звуки природы), для спорта (динамические и ритмичные), для развития детей (некоторые классические сочинения, в частности Моцарт), для борьбы с бессонницей (сочинения Чайковского), для справиться с головными болями Бетховена и полонезом Огинского.

Влияние музыки на психику человека колоссально, самое главное — научиться правильно использовать музыку в жизни и не перегружать разум тяжелой и депрессивной музыкой. Вы должны найти источники вдохновения. Вы можете сделать подборку своих любимых песен, которые вернут их к жизни в любом состоянии.

Очень пригодятся мелодии и песни 70-90-х годов, классика современной и зарубежной эстрады, рок-музыка. Все очень индивидуально, это зависит от восприятия и жизненного опыта конкретного человека, обычно музыка юности и детства вызывает положительные эмоции, саундтреки, музыкальные композиции из фильмов.

Какие инструменты помогают в болезнях

Примечательно, что музыка влияет на здоровье человека, в зависимости от частоты работы каждого органа были подобраны инструменты, улучшающие работу организма:

• Струнные инструменты (арфа, гитара, скрипка) — положительно влияют на сердце, рекомендуется чаще слушать при сердечно-сосудистых заболеваниях, при прослушивании тихой музыки наблюдается снижение давления.
• План — влияет на общее психическое состояние человека, положительно влияет на почки, функцию щитовидной железы.
• Гармония — способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.
• Саксофон: положительно влияет на мочеполовую систему и сексуальную энергию человека.
• Звонок в колокольчик — лечит депрессивные состояния, положительно влияет на легкие.
• Трубки — обладают общеукрепляющим действием, они были первым из используемых инструментов.
• Барабан: улучшает частоту сердечных сокращений, лечит заболевания печени и кровообращения.
• Блюда — гармонируют с печенью, действуют положительно.

Поэтому, участвуя в концертах с живым оркестром, слушая классические композиции или другую мелодичную музыку, человек полностью исцеляется — душой и телом. Может, тебе стоит больше слушать полезную музыку и меньше ходить к врачам?

Глава 1. Акустические явления. Виды и их характеристики

Акустика — это наука о звуке, изучающая физическую природу звука и проблемы, связанные с его генерацией, распространением, восприятием и воздействием. Акустика — одна из областей физики (механики), которая изучает колебания и упругие волны от самых низких частот (обычно от 0 Гц) до высоких.

Звук — это ощущение, воспринимаемое нашим органом слуха, когда его звуковые волны (серия последовательных утолщений и разрежений воздуха), создаваемые вибрацией упругих тел, попадают в барабанную перепонку; эти волны вызывают соответствующие колебательные колебания слуховых нервов. Строго говоря, звука не существует: он вызывается в самом ухе раздражением окончаний слуховых нервов передаваемыми ему колебаниями звукового тела. Музыкальный звук слышен при правильных и равномерных колебаниях барабанной перепонки, неравномерные и нерегулярные колебания, а также смешение нескольких коротких звуков создает впечатление шума. Орган слуха человека различает высокие и низкие звуки. Высокие звуки производятся при быстрой вибрации, низкие звуки — медленнее. Самый низкий звук, или высота, все еще различимый человеческим ухом, обозначаемый субподрядчиком тоном = C (C2), производится при 16 колебаниях в секунду. Верхний предел слышимости звука, который не является одинаковым для разных людей, составляет от 16 000 до 33 000 полуколебаний в секунду, то есть примерно между C на седьмой строке и C на восьмой строке (от C7 до C8). Соотношение чисел вибрации двух звуков называется интервалом. Звук или тон, который производит вдвое больше вибраций другого звука за тот же период времени, называется октавой последнего звука. Так, например, звук, производящий 800 колебаний в секунду, является следующей более высокой октавой звука, который составляет 400 колебаний в секунду.

1.1 Шум

В научной литературе под звуком понимаются колебания частиц в упругих средах, которые распространяются в виде продольных волн, частота которых находится в пределах, воспринимаемых человеческим ухом, то есть в среднем от 16 до 20 000 Гц на воздухе при температуре около 0С и нормальном атмосферном давлении звук распространяется со скоростью 330 м / с, в морской воде — около 1500 м / с, в некоторых металлах скорость звука достигает 7000 м / с. Упругие волны с частотой ниже 16 Гц называются инфразвуком, а волны с частотой выше 20000 Гц — ультразвуком. В газовой и жидкой среде звук может распространяться только в виде продольных волн, а в твердых телах, помимо продольных волн, встречаются и поперечные волны.

1.2 Инфразвук

Инфразвук — это звуковые волны, которые имеют более низкую частоту, чем воспринимаемая человеческим ухом. Несмотря на то, что он не слышен, он действует на человека как физическое упражнение. В этом случае человек испытывает утомляемость, головокружение, вестибулярные расстройства, нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, снижение остроты слуха. Инфразвук с частотой 2-15 Гц особенно неблагоприятен, так как вызывает резонансные явления в организме. В этом случае могут возникнуть нарушения ритма дыхания, болезненные ощущения в груди, животе, пояснице и некоторых мышцах.

1.3 Ультразвук

Ультразвук — это упругие волны, которые не слышны человеческому уху. Возникает при работе реактивных двигателей, газовых турбин, сирен, сварочных аппаратов, сверлильных станков и т.д. Низкочастотные ультразвуковые колебания действуют на людей так же, как и шум. Исследования последних лет показали, что человеческое ухо также может воспринимать ультразвук, но только если он проходит через кости черепа.

Хотя о существовании ультразвука известно давно, его практическое применение еще совсем недавно. В настоящее время ультразвук широко используется в различных физических и технологических методах. Следовательно, по скорости распространения звука в среде можно судить о ее физических характеристиках. Измерения скорости на ультразвуковых частотах позволяют с очень небольшими ошибками определять, например, адиабатические характеристики быстрых процессов, значения удельной теплоемкости газов и упругих постоянных твердых тел.

1.4 Мобильные телефоны

Сотовый телефон — самый распространенный «паразит» в нашем организме. В среднем человек говорит по мобильному телефону около 100 минут в месяц. Этого достаточно, чтобы навредить психике и организму в целом. Безопасность: громкость динамика мобильных телефонов не должна превышать 10 дБ (т.е громкость звонков и разговоров с абонентом не должна превышать среднего). В противном случае при частых звонках и разговорах могут начаться нервные срывы.

1.5 Наушники и МП3 плееры

Основная проблема прослушивания музыки в наушниках — наушниках в том, что человек не может контролировать уровень громкости. То есть ему может показаться, что музыка играет беззвучно, но на самом деле у него в ушах будет почти 100 децибел.

Спросив многих своих друзей и знакомых, я пришел к выводу: все владельцы MP3-плееров используют устройство не только для того, чтобы просто слушать музыку, но и для создания определенной границы или ауры вокруг себя, чтобы защитить их от внешнего мира. Если в наушниках звучит любимая музыка, человек чувствует себя более защищенным, это помогает ему отключиться от внешних источников раздражения, от уличного шума, от суеты. В результате у современных молодых людей проблемы со слухом начинают развиваться уже в 30 лет. Чтобы избежать развития глухоты, ученые рекомендуют приобретать для наушников специальные фильтры, которые предотвращают проникновение посторонних шумов и, следовательно, исключают необходимость усиления звука.

Разные направления музыки

Рок-музыка

Наблюдения показали, что влияние музыки рок-стиля на психику человека проявляется в усилении положительных и отрицательных эмоций. В то же время музыкальные композиции могут зарядить человека уверенностью, добавить решительности. Конечно, хард-рок сложно воспринимать телом, особенно на большой громкости. Такая музыка приводит к повреждению психики, человек теряет ориентацию в пространстве, могут быть провалы в памяти. Врачи не рекомендуют чрезмерное использование металла и хард-рока.

Мелодический рок может быть в какой-то степени полезен, особенно при использовании живых инструментов и мягкой презентации. Фольклорные элементы значительно смягчают воздействие рока — струнные инструменты (скрипка, арфа) положительно влияют на организм человека. Как правило, любители рока обладают высокими интеллектуальными способностями и довольно спокойным характером, если слушают умеренную музыку. Положительный пример: «Мы чемпионы» (ок. Queen) — песня красивая, мелодичная, с достаточно сильным текстом, она вдохновляет и заряжает энергией. Многие успешные люди называют его одним из своих любимых, он помогает поверить в себя, обрести уверенность в себе и достичь высших вершин. Кстати, он возглавляет список самых любимых песен на планете.

Поп-музыка

Конечно, эстрадная музыка нескольких лет существенно отличается и теперь можно выделить произведения и песни, которые стали сценической классикой и несут свой положительный заряд, особенно если песни имеют смысловую нагрузку. Такая музыка может улучшить настроение и эмоциональное состояние людей.

примечательно, что в советское время власти, осознавая влияние музыки и культуры на людей, контролировали эту территорию и влияли на создание музыкальных произведений. Вечные ценности были главными идеями песен. Песни — позитив, вера в лучшее, концерты и новогодние вечера — стали событием в каждой семье.

Отдельное направление — песни военных лет, их до сих пор любят и часто исполняют, они проникнуты верой в победу, теперь помогают набраться заряда энергии, осознать безмерность наших человеческих болей и страданий в тех далеких годы. Песни «Катюша», «Журавли», «Синий шарф» — всегда живут в наших сердцах.

Что касается современной сцены, то ситуация изменилась: все продиктовано рынком, постоянно появляются новая музыка и песни. При этом человек сам определяет, что ему будет полезно, а что нет. Вам необходимо активировать внутренний фильтр, проанализировать, какие эмоции вызывает композиция, какой смысл она несет. Музыка — это духовная пища, и она так же важна, как и здоровое питание.

Современные народные песни очень разнообразны, их все сложно приравнять и обобщить, есть и песни с положительным смыслом и звучанием, но их немного. Такие песни помогают отвлечься, поднять настроение, могут служить фоном, однако врачи не советуют много слушать популярную музыку, влияние музыки на психику человека такого стиля не самое лучшее — их очень много могут наблюдаться монотонные ритмы, нарушения памяти, снижение внимания. Для развития требуется разнообразная и мелодичная музыка. Положительные примеры (поп-классика): «Вчера» (Рэй Чарльз), «Надежда» (Анна Герман), «Старые часы» (Алла Пугачева), «Червона рута» (София Ротару), «Желтые листья» (Маргарита Вильцане и Ояр) Гринбергс), «Моя ясная звезда» (Цветы).

Рэп, хип-хоп

Эти стили также более распространены среди молодого поколения, культуры, заимствованной с Запада. Рэп появился в 1970-х годах среди афроамериканцев в Бронксе (район Нью-Йорка). Первоначально он использовался ди-джеями в ночных клубах, позже он был разработан в коммерческих целях.

Этот стиль прост в игре, не требует сильных вокальных навыков и позволяет свободно выражать мысли и эмоции. Однако врачи также отмечают не лучший эффект — повышение агрессии, злости, снижение эмоционального тонуса, интеллектуальных способностей.

Здесь, конечно, многое зависит от эмоционального настроения актера и мыслей, которые он выносит зрителям. Это направление также может стимулировать активность и коммуникативные навыки. Поклонники этого тренда сообщают, что в рэпе тоже есть хорошие песни. Примеры смыслового рэпа: «Не было никогда», «Дождь» (Ударная линия). Главное — наличие мелодии и глубокого смысла в песне, чтобы можно было снизить негативное влияние этого стиля.

Народная музыка

Традиционная и народная музыка, как правило, имеет давнюю историю, ее истоки восходят к языческим временам. При этом народные средства положительно влияют на организм, а пение помогает снять напряжение и бороться с заболеваниями нервной системы, оказывает общеукрепляющее действие.

Полезно петь песни дважды в день: утром (ритмичные и бодрящие песни) и вечером (успокаивающие, колыбельные). Эта музыка благотворно влияет на настроение и эмоциональное состояние человека. Примеры популярных песен: «Рябина тонкая», «О мороз, мороз», «Валенки», «Ты и я подманула», «Нич яка місячна», «Покос Ясь конюшину».

Джаз, блюз, регги

Джаз уже приобрел статус родоначальника многих музыкальных направлений, его звуки и сочетания сочетаются и используются в других направлениях музыки. Он появился в начале двадцатого века в результате слияния африканских музыкальных ритмов с европейским и отчасти афроамериканским фольклором. Это музыкальное направление звучит мелодично, позитивно, заряжает энергией.

Ученые в ходе исследования отметили, что активируются области мозга, отвечающие за творчество, импровизацию и улучшается способность решать важные жизненные задачи. Джаз — прекрасное средство от депрессии, снимает нервное напряжение и улучшает настроение. Быстрые композиции приводят к увеличению частоты сердечных сокращений, улучшают кровообращение, медленные композиции снижают кровяное давление и способствуют общему расслаблению.

Интересно, что сам исполнитель входит в особое состояние, которое способствует разному и неповторимому звучанию музыки, его мозг по-особенному работает, использует его творческий потенциал.

Следовательно, джаз влияет как на слушателя, так и на музыканта.

Примеры известных джазовых песен: «Let It Snow» (Джейми Каллум), «Ты под моей кожей» (Джейми Каллум), Fly me to the moon (Дайана Кролл), The Entertainer (Скотт Джоплин), Singing sotto la rain (Джин Келли).

Клубная, электронная музыка

К настоящему времени получила распространение электронная, клубная музыка, многие молодые люди предпочитают этот стиль. Однако следует быть осторожным, чтобы не злоупотреблять этим музыкальным направлением. Исследования показали, что постоянное прослушивание подобных композиций снижает обучаемость, отрицательно сказывается на интеллектуальных способностях.

Возможно, это способствует эмоциональной разгрузке, помогает отвлечься от текущих проблем, но часто влияние музыки на психику человека этого стиля негативное — возникает повышенное напряжение нервной системы и раздражение в поведении. Лучше всего свести к минимуму влияние такой музыки. Электронная музыка уходит от своего истока, живого звука, благотворно влияющего на весь организм человека.

Также было проведено исследование того, какую музыку слушают успешные люди и какую музыку слушают бедные классы? Замечено, что успешные люди любят классику, различные стили джаза, оперу, регги и рок, а люди с низкими доходами часто слушают песни в стиле кантри, диско, рэп, хэви-метал. Возможно, в этом секрет успеха многих успешных личностей.

Конечно, у каждого есть любимая музыка и направления, если любимые композиции вдохновляют, придают силы и помогают жить, то это ваша панацея от жизненных невзгод. Любимая музыка влияет на настроение человека и повышает сопротивляемость болезням.

Глава 3. Экспериментальная часть

Шумомеры используются для измерения уровня шума объективным методом. В этих устройствах шум улавливается широкополосным микрофоном, который преобразует звуковые колебания в электрические. Последние усиливаются и поступают на выпрямитель компаратора (измеритель).

Уровень шума мы измерили вторым методом. Мы использовали два шумомера, установленных в мобильном телефоне благодаря приложениям «Шумомер» и «Шумомер».

Результаты исследований показывают, что в классах превышен допустимый уровень шума. Кроме того, уровень шума в музыкальном зале и тренажерном зале значительно превышает допустимый уровень. В коридорах во время перерывов, в столовой во время студенческих обедов уровень шума приближается к допустимой норме.

3.1 Виды источников шумов в школе

В ходе наших наблюдений мы обнаружили, что основными источниками звуков и шумов в школе являются разговоры учителей, учеников, крики, звонки (в класс и из класса), компьютеры, музыка на дискотеке, мобильные телефоны, сотовые телефоны телефонные гарнитуры, плееры, стереосистемы, радио, диктофоны.

Поэзия, и её влияние на человека

С давних времен человека окружала не только музыка, но и стихи, позже появились баллады и песни.

Поэзия воздействует на человека так же, как звучание мелодий. Читая Пушкина, человек погружается в мир своих грез и фантазий. Не каждый способен так ярко и радужно описать явления природы, эпизоды жизни человека. Читатель очарован этим новым миром, созданным автором.

Слова несут особую энергию, они воздействуют на человека на подсознательном уровне, поэтому психологи советуют использовать слова осторожно. Есть замечательное стихотворение Вадима Шефнера «Слова» — оно содержит следующие строки:

Слово может убить, слово может спасти

Одним словом, вы можете направить полки за собой.

Поэзия особым образом воздействует на человека: способствует развитию творческого потенциала, развивает словарный запас, грамотность, нестандартное мышление, чуткость к жизни и ее явлениям. Уже давно люди задаются вопросом: а зачем нам стихи? Скорее всего, чтобы прикоснуться к красоте, стихи классиков всегда вызывают положительные эмоции, заставляют задуматься о жизни, почувствовать ее первозданность и красоту.

Часто определенные чувства и жизненные события приводят людей к стихам, которые глубоко задевают струны души, возникает желание выразить то, что в этот момент важно и тревожно. Поэт — это может быть призвание, а может быть приобретенный навык. Все очень индивидуально.

Высокая поэзия всегда приносила людям культуру, обогащала их жизнь. Сейчас невозможно представить свою жизнь без великих поэтов: Пушкина, Тютчева, Лермонтова, Есенина, Гете, Шиллера, Байрона, Мильтона. У каждого народа была своя классика, которая почитается до сих пор. В современном мире, когда жизнь идет быстрыми темпами, поэзия и музыка остаются востребованными, они являются основой культуры, которая облагораживает и придает духовность человеку.

Влияние других стилей музыки на человека

Ученые давно заметили неоднозначное влияние музыки на человека и задались вопросом, какая музыка благотворно влияет на человека, а какая скорее всего навредит.

В современном мире существует огромное количество музыкальных стилей: джаз, регги, хип-хоп, кантри, клубная музыка, хард-рок, металл, рэп и другие.

Многих интересует вопрос, как музыкальные жанры влияют на человека?

5 факторов, от которых зависит влияние музыки

Влияние музыки во многом зависит от следующих факторов:

1. Ритм.
2. Ключ.
3. Уровень громкости.
4. Высокие или низкие частоты, большие капли.
5. Набор компьютерных инструментов или музыки.

Классика, рок, этника

Вот выводы, к которым пришли самые разные ученые из разных стран и исследовательских групп:

• Акустическая гигиена не менее важна для здорового образа жизни.
• Классическая музыка положительно влияет на человека: улучшает память, повышает IQ и гармонизирует физиологические процессы. Было высказано предположение, что причиной этого является естественный звук классических инструментов и ритмический рисунок, совпадающий с ритмом сердцебиения. Считается, что и диапазон, и звуковые сочетания классики гармонируют с органами и системами организма.
• Звук классических инструментов в большей степени влияет на одни органы и системы, чем на другие.
• Этническая музыка полезна, когда она соответствует архетипу человека: полезно слушать популярную музыку своей национальности.
• Хард-рок, хэви-метал, рэп губительно влияют на здоровье. Кроме того, разрушение начинается на клеточном уровне. Ученые считают, что не только децибелы излучаются из динамиков на рок-концертах, хотя любой звук громче 150 дБ может нанести непоправимый ущерб — например, все белки сворачиваются в сырое яйцо, оставленное динамиком во время концерта. Рок-музыканты используют искусственные компьютерные звуки, а также в диссонирующих и чрезмерно быстрых комбинациях. Такое сочетание резко нарушает баланс активности головного мозга, эндокринной системы, вызывая сбои в работе сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и крайне негативно влияя на психику. На рок-концертах часто фиксируются случаи сотрясения мозга, потери слуха и нарушения памяти.
• Музыка Моцарта в первую очередь влияет на здоровье. Феномен его мелодий еще до конца не изучен. Но положительное влияние музыки Моцарта на живые организмы неоспоримо: прослушивание его увертюр улучшает память, нормализует давление, успокаивает и вселяет оптимизм. И даже среди совершенно равнодушных к классике людей.
• Колокольчики губительны для вирусов и бактерий — они умирают практически мгновенно. Недаром звонарь в России, славящейся своими колокольными традициями, отличался завидным здоровьем. Правда, при частой глухоте — но это уже цена профессии.
• Чем более развит музыкальный слух у человека, тем сильнее на него действует музыка. Музыкальный слух может начать развиваться даже тогда, когда в организме матери ребенок только развивается: гармоничные звуки воспринимаются не только ушами, но и всем телом плода.